以前我都沒有雀斑的，大概13歲時才有的

問題描述以前我都沒有雀斑的，大概13歲時才有的，而且雀斑是分散開來的，仔細看才看得出有很多，我都分不清那些是志那些是斑

網友回答

2016年01月23日 08:17

您現在的情況還是內分泌失調引起的，您還是需要慢慢調養的，平時要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水。多參加運動，增強體質。注意休息，保證充足睡眠。避免過度疲勞與激動，保持精神愉快。