請問可以服用左旋肉堿減肥嗎？

您好！常見的減肥方法有4種：運動減肥，飲食減肥，藥物減肥和手術減肥。對減肥最有效的運動就是有氧運動，它能夠幫助燃燒脂肪，提高人體新陳代謝。記得多做些戶外健身運動,特別是消耗能量較多的運動，例如慢跑、爬山、快步走、球類運動、游泳等，每次運動最好一次持續做完，中間不要停止，而且每次運動消耗熱量須達300仟卡，通常這種運動量會造成心跳加快，或流汗的程度,這樣就能夠消耗脂肪，達到減肥的效果

超標百分之四的話，就不是肥胖了，而是超重。對於超重，只要通過飲食控制，就能達到減輕體重的目的。可以使用左旋肉堿，但是這些藥物雖然宣傳隊身體是沒有副作用的，但是市場上的假冒產品比真貨還要多，到時候可能您會花了大價錢，卻買不到好貨。還是通過飲食控制加體育鍛煉，這才是真正的無毒副作用的方法。希望我的回答對您有所幫助！

左旋肉堿他本身並不能減肥，他的主要作用就是加快運動的時候脂肪消耗。是以個催化劑的作用。品牌差異不是很大。您可以買一些回來試試，吃了之後還是要運動，才能減肥的

你好，你是可以服用左旋肉堿減肥的。對於左旋肉堿的安全性，很多人都有顧慮，其實完全不用擔心，使用左旋肉堿的安全性要遠遠高於絕大部分維生素。左旋肉堿是一種非常安全的且人體必須的營養素，自然界中大量的食物中都含有肉堿，而且每天人體內自身都要合成一部分肉堿來滿足人體生命活動的需要。

你好，對於減肥是可以使用左旋肉堿的，左旋肉堿可以迅速燃燒脂肪，但是必須積極配合運動，才可以達到很好的減肥效果的左旋肉堿對人體沒有什麼毒副作用的，因此可以放心使用的，不要輕易相信目前市場上所銷售的，一定要到專業正規的地方購買，同時要多吃瓜果蔬菜補充維生素，要樹立信心，貴在堅持啊，相信你會減肥成功的