問題
【減肥】
【歸檔】 10年08月12日
產後如何快速減肥
網友回答
管住嘴，邁開腿。節食加運動是減肥的最好的方法。每天跑步，跳繩等，吃飯8分飽。堅持下去定見成效。
孕婦產後肚子肉多 想減肥首先要做的就是改變你的飲食習慣，多吃蛋白質含量高的食物，這個問題如果要相信解答，不是幾個字就清楚了，建議你線上諮詢我？