夏季減肥食品有哪些？

問題描述提問者性別：女
提問者年齡：28
目前的症狀：大腿和臀部很肥胖，我想減肥，但不知道哪些方法才是真正有效的能減掉上些脂肪，有知道好方法的請告訴我下。
發病時間及原因：不知道
治療情況：沒有
想要獲得的協助:另外，我現在吃禦i淑i堂的減肥產品，吃的時間不長，但是有點感覺口幹，是不是有點效果啦？