問題
【減肥】
【歸檔】 16年09月16日
月經來的時候能跑步嗎
網友回答
在月經來臨期間是需要注意避免進行劇烈運動的，若是進行劇烈運動的話，則可能會導致出現經血過多的情況。在月經來臨期間需要注意休息，儘量避免進行劇烈運動，同時注意適當的加強營養，注意保暖，避免受涼，以免影響到月經規律性。