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問題【減肥】 16年09月17日

我161體重134斤受不了了,有沒有好的方法?

問題描述網友年齡：33歲
網友性別：女
詳情描述:
我161體重134斤受不了了，有沒有好的方法？

網友回答

2016年09月17日 00:00

在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主，其實減肥沒有什麼捷徑,每個人的體制和環境都不一樣,找個適合自己的方法,關鍵在於堅持.