問題【減肥】 16年09月18日

提升緊實胸部!

問題描述網友年齡：20歲
網友性別：女
詳情描述：
我之前168斤後來半年內減到108斤發育期胸是比較挺比較大的，但自己覺得不好看於是穿很小的束胸背心把胸穿的下垂，現在瘦了下來胸又非常軟導致現在又軟又垂，很急！通過什麼運動能緊實提升胸部呢！？？？

網友回答

2016年09月18日 00:00

胸部下垂可能與你身體消瘦有直接關係的，或是由於你營養不好有一定關係，需要多注意加強營養，通過飲食方面調理身體你可以多吃一些柚子，獼猴桃等水果，其次你還可以多吃新鮮的蔬菜，肉類，身體略胖一些，那麼胸部就可以繼續增大的，下垂症狀就可以改善