長高,煩惱女生個頭不爭氣

問題描述網友年齡：19歲
網友性別：女
詳情描述：
女生，19，身高158，理想到170，個子矮不好看

網友回答

2016年09月20日 00:00

身高是受遺傳的因素占百分之七十的，後天需要有合理的飲食結構和加強運動。建議在合理的飲食結構的同時，每天需要有氧運動1-2小時，同事需要做的運動最好是四肢的伸展運動的，對身高的增長是有利的.同時做x檢查骨垢線如果閉合，增長的可能就不大的。