我就是喝蜂蜜能胖嗎還能美容嗎

蜂蜜有一定美容效果，蜂蜜中的糖分主要是乳糖，只要不是過量食用，不會增肥的，
不過需要注意是蜂蜜喝的太大的時候有可能導致腹瀉，需要控制劑量的，祝健康幸福

蜂蜜水含有很多人體必需的礦物質和維生素，是有很好美容作用，而且長久食用，可以淡斑。
但是蜂蜜含有很多糖分，不宜大量的食物。而且患有乳腺增生的女性，也不宜吃蜂蜜。

關於蜂蜜是一般喝不胖的。
而且蜂蜜是很好的美容潤腸的食物，可以經常喝。
以上是對“我想問問就是喝蜂蜜能胖嗎還能美容”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

蜂蜜不是蔗糖,而是果糖為主要成分,所以不會長胖.營養分析表明,蜂蜜中含有大約35％葡萄糖,40％果糖,這兩種糖都可以不經過消化作用而直接被人體所吸收利用.
蜂蜜還含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽,還含有一定數量的維生素B1,B2,B6及鐵,鈣,銅,錳,磷,鉀等.蜂蜜中含有澱粉酶,脂肪酶,轉化酶等,是食物中含酶最多的一種.酶是幫助人體消化,吸收和一系列物質代謝及化學變化的促進物.蜂蜜的氣味芳香可口,從營養和保健價值來看,不僅是滋補,益壽延年之品,又是治病之良藥.

喝蜂蜜擔心會發胖，想知道會不會美容！
如果經常性的食用蜂蜜的話會導致肥胖，血糖升高等改變！建議你不要經常性的食用！祝健康！