碧生源減肥茶一個月能減多少

您好是不能的咱們減肥最主要的是弄清楚自己的體質，脂肪細胞含量，大小，
排列情況這樣才能知道最佳的治療方式，盲目的減肥容易反彈，時間長了也就頑固了，造成更難減下去

減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。其實減肥最重要的措施就是控制飲食以及適量的運動，最根本的就是長期的堅持。
建議減肥離不開運動，特別是有氧運動。平時最容易做到的就是慢跑減肥。運動減肥貴在堅持，要有持之以恆的心態和精神。晚上不宜吃的過飽。平時飲食以清淡為主。不要過分的依賴藥物。希望我的回復可以幫助您，有什麼不懂可以問我，祝您健康。