168的身高體重160斤,標準體重是多少?

標準體重是身高減一百乘以2，你的應該是136斤比較正常。
現在的體重是偏重了，需要減下來，注意飲食和運動。

就您的身高來看，您的適中的體重應該是在53.6-67.7公斤，這個範圍內的體重是適中的，對您的健康也有好處，
您現在的情況是出現超重，建議您日常飲食避免高熱量，比如油炸類食物，肥肉，蛋糕，巧克力，碳酸飲料等，多運動，特別是有氧運動，比如慢跑，游泳等，對您的身體健康有好處，希望我的回答能幫到您、

女生標準體重簡單的計算方式是：（身高-110cm）kg。
根據你所提供的身高來看，標準體重應該是58千克左右的，也就是120斤左右。建議採用適當節食增加體育運動的方式，長期堅持會起到減肥效果的。不要過度節食，或使用市面上的減肥藥物。
以上是對“我是168的身高體重160斤，請問我的標”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

體重指數是反應體重是否標準的指標，女性的體重指數在19-24是屬於正常的，計算公式是體重（kg)除于身高的平方
所以根據你的身高來計算，你的標準體重是在54-68kg,你現在的體重超標了，要多注意鍛煉身體減肥

你這個年齡，這個身高的話，一般在60公斤左右
因此，你的情況是超重的，最好積極採取減肥措施，把體重控制下來，體重輕了對身體健康有利，如可以適度節食，堅持運動，結合火罐減肥，針灸減肥等等

BMI指數（身體品質指數，簡稱體質指數又稱體重指數，英文為BodyMassIndex，簡稱BMI），是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。
你的體重指數應該是80kg/1.68?=28.3，屬於體重過重。你的標準體重應該在53.6kg—67.7kg之間。

一般來說，身高減去105極為標準體重，正負10%，都算正常的，你是168身高，168-105=63KG,你體重在57~69KG之間都算正常，你是160，已算是超重了，要控制體重。
建議你注意休息，調整飲食結構，控制體重，多吃新鮮含粗纖維蔬菜水果食物，少吃油膩辛辣食物，適當運動，戒煙酒。
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一般用體質指數（BMI）來衡量是否超重的。BMI=體重（公斤）÷身高（米）的平方kg/m^2。女性BMI值在18-22是正常的。
所以你的BMI=80/1.68^2=28，是超重的。你的理想體重為50-62KG，應該多鍛煉身體了。祝你健看美麗。

女性之標準體重（千克）＝身長（釐米）－１０２。根據你的身高，標準體重應該為132斤。應適當減肥。
建議多運動，多吃水果和蔬菜，少吃過分油膩的食物。希望幫助到你

我來回答你的問題，標準體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)。不過臨床都用這個公式，標準體重=身高-105
根據你的情況，如果按照這個公式：標準體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)，你的標準體重在61.2公斤；按照這個公式：標準體重=身高-105，你的體重在63公斤，總體看你的體重都在比較標準的範疇。

標準體重=身高-105=168-105=63
建議您適當控制飲食，飲食清淡，多吃蔬菜水果，積極運動！

標準體重的計算公式：女性標準體重（kg)=身高(cm)-105.
根據以上分析，你的標準體重為63kg，即126斤，現在開始需要注意飲食和運動。祝健康！

目前全世界都使用體重指數（BMI）：BMI=體重（公斤）除以身高（米）平方。BMI在18.5-24.9時屬正常範圍，BMI大於25為超重，MBI大於30為肥胖
你可以按照上訴來對照自己的身高體重，按照標準，你的體重超重了，希望你能通過適當的鍛煉和飲食來恢復到標準之內