您的位置：首頁養生保健健康減肥節食可以減掉肚子上的贅肉嗎

問題【減肥】 16年09月25日

節食可以減掉肚子上的贅肉嗎

問題描述網友年齡：22歲
網友性別：女
詳情描述:
節食可以減掉肚子上的贅肉嗎

網友回答

2016年09月25日 00:00

你好;在選擇減肥方法時應以運動減肥,和減少飲食,為主另外要注意吃東西,每天吃的熱量不要高,平時多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等．