我買的是的左旋肉堿怎麼辨認真假?

左旋肉堿對減肥作用不大，減肥最好的辦法還是堅持運動
左旋肉堿在運動後服用，才能起到燃燒脂肪，達到減肥的目的，而且人體本身就可以合成左旋肉堿。還是建議你每天運動，長期的堅持下去，就能達到減肥的目的

分辨左旋肉堿的真假的方法：服用前：1、用肉眼看，左旋肉堿顆粒像鹽但比鹽大一些。2、嘗一嘗，真正的左旋肉堿入口即化，有一點腥味、酸甜，口感好。3、放在空氣中，左旋肉堿吸濕性很強，放在空氣中容易潮。4、放點到水中，把左旋肉堿丟到水裡它會很快溶解。
服用後的感覺：1、手心會發熱。2、吃過後運動比平時出汗多幾倍。　
因為左旋肉堿是一種保健食品，有效成分的劑量很小，吃幾個月，基本上沒有什麼作用。其實還是運動比較重要。所以建議你不要在這方面做無謂的花費了。