用只吃肉不吃澱粉的方法能減肥嗎

只吃肉不吃澱粉是不行的。你還年輕身體的營養一定要跟上。不吃澱粉會使機體營養流失。造成營養不良貧血等症狀
最好的減肥方法是運動做仰臥起坐可以減腹部趟在床上蹬腿可以減大腿運動即減肥又健康

只吃肉不吃澱粉
您這情況是不科學的，不能達到減肥的作用的，減肥要系統的要從運動，飲食等因素共同導致的，祝您身體健康

減肥吃魚吃肉，吃霜淇淋巧克力都無所謂，最重要的是不吃米和麵。是這兩種東西不能一起吃。但是這種靠控制飲食的減肥方法很不方便，還是多運動多喝水。
其實胖點、瘦點無所謂、健康是最重要的。健康的女人最美麗。

要想減肥，飲食是一個方面。
要控制總食物量，增加運動，如果能堅持減肥效果就會很好。