長時間低頭導致頸背腰酸痛

病情分析： 人的頸椎腰椎是有一定走形的，長時間保持一個姿勢會使脊柱變形，就會不舒服。
指導意見： 長時間低頭有可能完成頸椎生理曲度變直，所以就要多活動，否則更難受。

病情分析： 這種情況考慮是長期低頭伏案工作引起的頸椎生理弧度變直反弓。是典型的頸椎病表現。
指導意見： 建議你平時不可長時間的低頭伏案工作，注意頸部保暖，口服抗炎鎮痛的藥物和頸椎牽引治療。