坐久點就肩膀頸椎痛是肩周炎嗎

病情分析： 您這應該是頸椎病，這跟你旳職業有很大的關係，由於你長時間久坐和低頭工作，使其血液迴圈不暢產生頸椎病變，壓迫神經所以會出現頸肩部酸痛。
指導意見： 建議您儘早去醫院治療，也可以去推拿針灸一下，另外加強煆煉，不要長時間的低頭工作。

病情分析： 肩周炎又稱肩關節周圍炎，俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動功能受限而且日益加重，達到某種程度後逐漸緩解，直至最後完全復原為主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎症。
指導意見： 可以採用自我按摩方法逐漸緩解：1.用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側，時間1～2分鐘，在局部痛點處可以用拇指點按片刻。2.用健側手的第2～4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位，時間1～2分鐘，按揉過程中發現有局部痛點亦可用手指點按片刻。3.用健側拇指及其餘手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，時間1～2分鐘。4.還可在患肩外展等功能位置的情況下，用上述方法進行按摩，一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。5.最後用手掌自上而下地掌揉1～2分鐘，對於肩後部按摩不到的部位，可用拍打法進行治療。自我按摩可每日進行1次，堅持1～2個月，會有較好的效果。

頸椎病的症狀的臨床表現有1、眩暈2、頭痛3、視覺障礙4、突然摔倒5、根性症狀6、上肢麻木或單肢麻木。頸椎病可以做鐳射針刀松解術，它能有效地緩解症狀，同時也應當注意生活方面的保養，不要經常保持一個姿勢不動，多活動一下頸部和背部。