腰肌勞損上哪治療比較好

建議去醫院針灸科紮針灸或者推拿，另外減少勞動強度和次數，多休息，時常活動腰部。

腰肌勞損的治療方法採取治療與平時保養相結合：針灸、按摩、理療等，如果上述治療方法的治療效果不明顯可以採取鐳射針刀進行治療。平時注意適當的進行腰背部肌肉的鍛煉，注意防寒保暖。