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問題
【腰肌勞損】
【歸檔】 13年06月19日
腰肌勞損患者適宜做什麼運動呢
網友回答
腰肌勞損的治療方法：針灸、按摩、理療等，如果上述治療方法的治療效果不明顯可以採取鐳射針刀進行治療。平時注意適當的進行腰背部肌肉的鍛煉，注意防寒保暖。
熱療最好。因為是"勞損"運動會加重