後背脊椎右側發脹

病情分析： 主要是考慮有肌肉勞損的表現，多見於有勞累，受涼，用力不當等有關係
指導意見： 建議你注意保暖，作息規律，可以局部熱敷，按摩，針灸，服用腰痛寧治療，觀察一下

病情分析： 你所指的位置應該是肩胛間區不適，多是因為上肢的持續上舉導致的。
指導意見： 可以嘗試針灸配合拔罐與推拿，但是最關鍵是工作或是學習姿勢的調整一定要合宜。