您的位置:首頁一彎腰就腰痛
問題 【腰椎間盤突出】 【歸檔】 15年02月04日

一彎腰就腰痛

問題描述 最近發現彎腰切菜和彎腰掃地很容易腰疼,請問醫生該怎麼治療?
網友回答
 最佳答案 腰疼的話,如果沒有受外傷或勞損的話,腰痛大多跟每天久坐、缺乏鍛煉導致的腰肌力量缺乏或腰椎間盤脫出有關。可以拍個片子看一下。平時注意鍛煉,特別是游泳一類鍛煉腰部肌肉的,坐著的時間腰部墊靠墊。
2015年02月04日 14:33

以腰部隱痛反復發作,勞累後加重,休息後緩解等為主要表現的症狀,考慮腰肌勞損。建議避免過勞、矯正不良體位。適當功能鍛煉,如腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調。必要時理療、按摩等舒筋活血