腰椎間盤突出，走路時間一長感覺腿重

病情分析： 你好！腰椎間盤因為其解剖上的生理弱點，纖維環因為長期的姿勢不正確容易變形甚至破裂導致髓核突出，壓迫周圍的神經。導致下肢的一些疼痛麻木。心臟病患者慎用電動按摩機，一定要去正規醫院治療，且治療前要先說明自己的病史。
指導意見： 治療方面，主要是以針灸，推拿為主。（要去正規的中醫院或者骨科醫院）配合一些腰部的功能鍛煉。讓腰肌變強大。減少椎間盤的壓力。睡覺最好是睡硬板床。防止脊柱因為過軟的床墊而變形。希望可以幫助到你！