小腿和腰老是疼

病情分析： 小腿和腰連著疼痛這時放射痛，建議醫院做腰CT看看，以確診治療。
指導意見： 注意少拌重的東西，不要著涼，可口服的腰痛寧試試。

病情分析： 要考慮的是日常缺乏鍛煉，長時間不良體位姿勢引起相應不適。另外就是日常生活飲食方面不協調導致鈣缺乏引起。
指導意見： 加強鍛煉。日常生活飲食方面清淡些。多吃些富含維生素缺乏蔬菜。適當補充些鈣。