臀部遊走性疼痛是什麼病

病情分析： 首先要考慮腰肌勞損跟腰椎椎間盤突出。常會引起腰部的疼痛、臀部的疼痛，還可能引起雙下肢的麻木、脹痛。
指導意見： 你可以選擇外塗消腫止痛酊。也可以選擇做針灸、推拿、按摩。必要時做腰部的CT的檢查。

坐骨神經痛建議多運動，不要老坐著。運動方法有，交替直腿上抬運動，踏自行車運動，正坐舉腿，蹲跳等。建議，睡硬板床，注意腰部保暖，適當鍛煉，不要久坐，保持正常的坐姿，有條件可以做一些按摩理療的康復工作。建議你：最簡單的方法是；吊單杠，每天兩次，每次半小時，自然恢復，一定要堅持！