14歲女生身高143cm且長高緩慢

病情分析： 你好，身高主要和遺傳方面還有後天的發育還以及營養方面有密切的關係。身高能否再長高，主要取決於骨垢線是否閉合。女性的骨垢線閉合時間一般是在16-17歲左右。如果有條件建議正規醫院測一個骨齡然後再查一個生長激素。
指導意見： 建議平時可以多參加一些彈跳類的運動，比如籃球，跳繩排球之類的。可以刺激骨垢的發育。飲食方面要吃蛋白質含量豐富，和高鈣的一些食品。注意多曬太陽可以補充維生素D有助於鈣質的吸收和利用。另外充足的睡眠對於身高也有很大的影響一般以22時至淩晨1時為生長激素分泌的高峰期所以早睡早起也十分重要，希望可以幫助到你！

病情分析： 影響身高發育的因素是比較多的比如遺傳飲食營養和運動，建議您要注意好飲食營養均衡，多進食鈣質豐富的食物。
指導意見： 適當增加戶外運動比如跳高籃球等跳躍性的運動有助於長高。注意保證睡眠時間。