半年內長高五釐米有什麼辦法

病情分析： 身高受遺傳，營養，睡眠，運動等多種因素影響。
指導意見： 建議增加營養，多參加體育鍛煉，能吃能睡，長高不是問題。

病情分析： 你好，你在發育期，不要過於擔心，平時可以參加體育鍛煉,打打籃球,跳跳高都是有助於增高的.
指導意見： 建議，多吃蔬菜和高蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物。