16歲還有機會長高嗎

16歲應該可以再長點，建議保持充足睡眠和營養，多曬太陽，多活動建議跑步跳高，打籃球，同時多吃高鈣食物比如牛奶豆製品等

病情分析： 這個年齡還是有發育的空間的，但是增長的幅度不是很大的。如果你父母身高都是不高的，那麼也是對你有影響的。
指導意見： 你可以通過運動和飲食調整來增高的，一般要保持充足的睡眠，睡前可以做一些拉伸運動，喝一杯純牛奶。

您好，長高要結合多方面的因素，包括運動，飲食，睡眠，營養等等。從運動方面，籃球是比較好的運動，還有就是從營養方面考慮，要多喝牛奶，骨頭湯，魚湯，多吃雞蛋和新鮮蔬菜等等。還有就是保持充足的睡眠，睡眠對於生長也是有幫助的。祝你健康。