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問題
【增高】
【歸檔】 13年04月26日
男生多大就不在長個子
網友回答
通常19周歲骨骺閉合才停止生長。另外,是否運動其實對身高影響不大,重要的是充足的睡眠,生長激素睡覺的時候才發揮作用,所以有的孩子身高增長快的階段,經常睡覺時腿會抽筋,這是在長高呢。不要盲目補鈣,現代人飲食結構不容易營養不良,過度補鈣會造成骨骺提早閉合,反倒影響身高
男性的骨骺閉合時間一般在18歲左右,骨垢線閉合之後就不會長高了。可以去拍個片子,看看骨骺線有沒有閉合,如果已經閉合的話,就沒有機會再長高了。
男孩一般是24周歲,還要看你骨骺線有沒有閉合,沒閉合就可以繼續升高,在沒閉合的時候,多補點鈣質這樣會有宜生長所需的養分
要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和品質.多參加體育鍛煉。 建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合並沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.
一般來說,25歲前仍有長高的可能,但是如果骨垢線已經閉合,則不會再長高。22歲是否有長高的可能,建議到醫院進行骨垢線的檢查。