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問題
【增高】
【歸檔】 13年12月28日
三年沒長高了,還能長嗎
網友回答
病情分析: 一般骨垢線是在19歲左右閉合,你現在才15歲應該還沒有閉合,長高的機會還是有的。可以多運動,每天做蹲起跳,能夠刺激生長激素的分泌,促進生長。
指導意見: 一定要注意營養均衡,保持充足睡眠,多喝牛奶,補充鈣質,結合運動,現在正是長高的關鍵時期。