腳後跟有黃色硬塊並且疼痛

常見於足底筋膜炎或者滑囊炎.意見建議:治療上建議：1,口服芬必得膠囊,舒筋活血片,正清風痛寧片,適用於症狀輕者.2,主要為穿刺抽取囊液後向囊內注入1％利多卡因,強的松龍注射液2mg混合液4～8ml,每週1次,多可取得良好的治療效果.3,每天晚上用少許鹽,花椒,開水沖後泡腳.同時自我按摩腳底的湧泉穴五分鐘.湧泉穴在腳心中上三分之一的凹陷處.生活護理:避免久站,穿鞋過緊,避免長時間行走.

你好，腳後跟痛，外面長的又黃又硬的角質層的原因。
指導意見：這種情況用物理療法比較好，建議你每晚用熱水泡腳，把這層角質層泡軟，然後用磨腳石把泡起的角質層磨掉（每天磨一點），然後塗上凡士林，再用保鮮膜封閉。這樣堅持下去，慢慢就會好了