早上醒來左腳上肌肉抽筋是什麼原因

機體缺鈣或著涼，會導致肌肉痙攣。注意保暖，多吃高蛋白食物，補充鈣劑。多曬太陽，促進鈣吸收。

病情分析： 如果出現比較頻繁，不能排除臀肌筋膜炎或腰椎間盤突出導致神經根刺激或受壓所致的可能。
指導意見： 建議可到骨科、頸肩腰腿疼或針灸推拿等科室檢查診斷一下。避免久坐彎腰和腰腿過勞受寒。