早起腰疼是怎麼了

問題描述早上腰疼，兩側有點疼還感覺木木的，但起床後就感覺輕鬆好多，兩側用手捏一捏還好舒服，有半年了，請問是怎麼了

網友回答

最佳答案腰痛多考慮是腰肌勞損導致腰肌彈性下降、血液迴圈不暢所致，跟長期性一個姿勢時間過久有關。

2015年03月16日 08:34

腰疼的話，如果沒有受外傷或勞損的話，腰痛大多跟每天久坐、缺乏鍛煉導致的腰肌力量缺乏或腰椎間盤脫出有關。可以拍個片子看一下。平時注意鍛煉，特別是游泳一類鍛煉腰部肌肉的，坐著的時間腰部墊靠墊。