喝醋可以減肥嗎

喝醋是不能減肥的，這種做法是錯誤的，如果是有身體的肥胖，認為是與平時運動過少，那東西過多，便秘有很大關係，如果便秘比較嚴重，建議服用麻仁潤腸丸，平時多吃蔬菜和水果，促進排便，對減肥可以起到輔助效果，在平時需要合理的飲食，不要吃高脂肪食物，增加體育運動，每天跑步或者跳繩。