兒子不好好吃飯,該怎麼管教?

有時候家長常常怕孩子吃不夠，於是常常很將就孩子的胃口，只要孩子不喜歡，就會想方設法給孩子做喜歡吃的。其實可以嘗試著給不要太過遷就孩子，孩子不想吃的時候就由著他，等到他餓了，自然就會吃了。

大多數孩子不會拒絕添加了調味品的更“有滋有味”的蔬菜。所以你可以在涼拌菜芯中加一些番茄醬補充孩子所需的額外營養。孩子都不太喜歡清炒的蔬菜，因此你最好採用鹽爆或者糖醋的方式來做菜。