生理期可以吃蘋果嗎

問題描述網友年齡：21歲
網友性別：女
詳情描述:
蘋果性平到畢竟算冷的生理期可以吃嗎

網友回答

2016年01月25日 00:00

月經期間主要是避免食用過於生冷的食物，涼性食物和寒性食物等，蘋果性情比較溫和，月經期間是可以食用的，但是不宜食用過多，此外應該避免食用西瓜，葡萄，山竹，飲料等性寒食物，多注意休息，注意經期的衛生