骨質疏鬆腰疼怎麼辦

建議平時儘量不要大幅度彎腰,可以常練習倒行（往後走）緩解椎間壓力,不要幹重活,儘量避免對腰部負荷較大的動作.日常生活中養成良好的生活習慣,久坐久立後多活動一下,不蹺二郎腿,我建議您一定要到專業的頸腰椎病醫院,由專業醫生根據您的具體情況,制定有針對性的治療方案。

病情分析： 骨質疏鬆性腰痛，應積極治療骨質疏鬆。骨質疏鬆的治療應以3個月為一個療程，因為一個骨代謝的週期為3個月。治療期間應從飲食，生活習慣，藥物，功能鍛煉等多個方面注意
指導意見： 建議注意調整生活習慣，飲食中增加含鈣量高的食物的攝入；注意增加日光的照曬，以促進鈣的吸收；藥物中每天保證800mg的鈣劑的攝入，最好服用含維生素D的鈣劑，以促進鈣吸收，在這基礎上配合雙磷酸鹽類或者降鈣素類藥物藥物。也可同時配合補腎強筋健骨的中藥

你這些症狀跟骨質疏鬆有關係，對退行性骨質疏鬆症患者應積極進行抑制骨吸收，促進骨形成，骨肽片等藥物治療，還應加強防摔、防碰、防絆、防顛等措施。

骨質疏鬆症治療需要一個過程，比較見效快的辦法是注射鮭魚降鈣素注射液，症狀改善後可以通過補鈣，增加活動量等諸多辦法予以改善。