荷葉，決明子，什麼時候泡來喝才可以減肥可以多喝嗎？

這兩個中藥都是潤腸通便，同時有清熱作用，有一定減肥的功效，但是不能食用過多，這個會損傷體質，要減肥平常不要食用過多肥膩的食物，多一點食用蔬菜水果，配合多一點運動，促進體內的脂肪消耗，同時也可以配合針灸來減肥。

病情分析： 肥胖的發生是由於你平時的營養過剩，同時又缺乏運動，從而導致過多的脂肪在身體局部囤積引起的，可以通過飲食和運動調理
指導意見： 平時你可以多注意清淡飲食，少吃肥肉，油炸食品，其次你每天還可以多運動，就可以達到減肥目的的，而你提到的藥物是可以泡水喝的