想求減肥的中藥

病情分析： 身體出現肥胖主要考慮可能是由於你平時的營養比較好，同時又缺乏合理有效的運動引起的，需要通過飲食和運動調理身體
指導意見： 你平時在飲食方面應以清淡為主，少吃肥肉，油膩大的食物，其次你還可以多注意每天多運動，堅持鍛煉身體，如堅持跑步等，可能就會達到減肥目的