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問題 【飲食減肥】 【歸檔】 16年05月23日

拔罐減肥中晚上吃什麼

問題描述 我最近在拔罐減肥,請問晚上可以吃寫什麼水果,甜瓜,油桃或者香蕉之類的可以吃嗎
網友回答
2016年05月23日 21:30

你好,你目前在拔罐減肥,晚上吃水果可以適當的補充維生素,這些水果都是可以吃的,但都不要過量,最好不要吃澱粉類比較多的食物。

2016年05月23日 21:01

減肥期間是建議多注意運動鍛煉,控制飲食的,不要吃零食,不要吃過於甜的食物,所以是可以吃黃瓜,香蕉,蘋果的。