問題
【飲食減肥】
【歸檔】 16年05月30日
晚上吃蘋果和三塊西瓜會不會導致發胖情況出現?
網友回答
病情分析: 西瓜的含糖量比較大,你如果早上食用西瓜,是不能起到減肥的目的的
指導意見: 建議你減肥需要勤運動,你現在在生長發育期間,不建議你減肥的
病情分析: 晚上吃蘋果和三塊西瓜是不會導致發胖的,所以沒有必要擔心的,如果是害怕肥胖,就需注意不要吃高脂肪食物和零食,是的增加運動,有利於身體健康。
指導意見: 在平時需合理飲食,預防身體發生肥胖,在平時吃些蔬菜和水果,保持大便通常,如果身體肥胖明顯,需積極的減肥。