想減肥，三餐吃什麼不會胖

病情分析： 身體出現肥胖，有可能是由於你平時的營養比較好，同時又缺乏合理有效的運動，從而導致過多的脂肪在身體局部囤積引起的
指導意見： 而你如果每天吃水果的量過大，也可能會引起肥胖的，建議你平時可以吃西瓜等水果，量不宜過大就可以了，還可以每天多運動，就可以防止肥胖