減肥期間不能吃什麼呢

病情分析： 身體出現肥胖，主要是由於你平時的營養比較好，此外可能是由於你平時缺乏合理有效的運動引起的，可以通過飲食和運動調理
指導意見： 你在飲食方面應以清淡為主，少吃肥肉，油膩大的食物，其次你還可以每天多運動，堅持鍛煉身體，就可以減肥的，你減肥期間，零食之類的食物儘量少吃或不吃

病情分析： 飲食最好避免吃油炸食品，速食麵，零食最好也不要吃。
指導意見： 減肥建議最好科學健康的減肥為好，如進行體育鍛煉，跳繩，游泳，跑步等都是很好的，只要堅持就有效果的，而且堅持運動可增強體質，再有配合平時飲食，每餐不要吃的過飽，一般七八分飽就可以的。