整天很困很累是怎麼回事

問題描述我因為工作原因最近每天早上5.40起床，晚上10點就睡了，可是感覺全天都很困很累，沒有精神，早上8點下班之後我回家補充睡眠，還能睡1-2小時，也午休1小時，可是還是很累，到底是怎麼回事，有人說是腦供血不足，有人說缺鉀，有人說脾虛，說什麼的都有，到底是什麼情況呢，醫生？