能根治腰背扭傷疼痛嗎?

鑒於你的描述建議你用推拿按摩法：按摩法較受患者歡迎，對疏通經絡、調整陰陽、活血化淤起到良性刺激作用，可緩解肌肉痙攣，改善局部迴圈，促進功能恢復。主要用以改善腰部麻木、疼痛等不適。
建議你運動和鍛煉是很好的恢復健康和強健體魄的方法。特別對於腰椎病患者而言，適量適時的鍛煉可幫助其緩解病症和增強體質。不過，如果缺乏運動或者是運動過量，都會使得腰椎病出現惡化。因此，腰椎病患者應當避免激烈運動，不可久站和下蹲。