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問題【飲食減肥】 16年06月14日

每天吃兩碗麵條搭配蔬菜晚上不吃，會不會導致發胖？

問題描述請問減肥早上不吃，跳一百個多個繩，中午每天都吃兩碗麵條搭配蔬菜晚上不吃，會不會導致發胖？

網友回答

2016年06月14日 09:59

從你的飲食情況來看你的飲食食物攝入減少營養也較單一，長期這樣飲食會不利於身體健康，建議及時調整，不能以危害健康的方式去減肥瘦身