12歲身高168體重約165

減肥一定要管住嘴邁開腿，多吃素食，少吃肉，加強鍛煉，祝你減肥成功！
給你幾個建議：
1.絕不能胡亂的節食，或採用不當的減肥方法。
2.多吃水果，蔬菜，適量運動。
3.運動可以選擇快走、慢跑、跳繩等方式，跳繩，跳舞也是不錯的減肥方式。也可以轉呼拉圈。
4.對症減肥：小肚子調脾，大腿胖有寒（敲大腿），腰部有贅肉調腎。

可以來醫院做一下激素的檢查。孩子的體重維持在120斤就大概了。
每天讓孩子做體育鍛煉，譬如跑步，切記做完之後一定要拉伸腿，防止孩子的腿變成“蘿蔔腿”，每天控制孩子飲食，不要吃零食，多吃蔬菜水果，減肥需要循序漸進，希望對你有用！

你的孩子又高又胖的，她這個年齡段就是長身體的時候
你不要有過多的顧慮，不會對身體有什麼影響，孩子隨著年齡的增長體重就不增長的這麼快了，讓孩子多鍛煉，少吃高脂肪.高能量的食品，就可以了
以上是對“女孩兒，12歲身高168體重約165，無”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！