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【歸檔】 13年08月16日
上班時睡不醒週末時卻睡不著晚上總是做夢
網友回答
上班睡覺可能是精神萎靡的原因，晚上睡不著多夢可能是精神衰弱的原因。建議平時要有良好的生活習慣，睡覺前要減少腦部的活動，不要有心事，會有改善的。