晚上睡不好睡不踏實愛做夢是怎麼回事

病情分析： 做夢是正常睡眠的一部分，但您的描述，似乎有早醒，醒後難以入睡。這種症狀考慮有患神經衰弱的可能造成的。
指導意見： 可以服用安神定志的藥物治療，如健腦丸或者複方棗仁膠囊治療，並且可以配合穀維素片治療。

病情分析： 夢是正常的生理現象，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠品質不高有密切關係，多夢並不是做夢次數的增多，而是對夢的記憶次數的增加。“整夜做夢”確實是自我感覺，絕不是的功能狀態導致夢感不同，不能準確地反應客觀事實。
指導意見： 比如感覺很累，其實身體和大腦休息是充分的，洗漱之後會感覺精力充沛，這種情況不必太在意。但是如果您因為多夢而出現失眠的情況，那就需要注意了您需要放鬆心情，不可對做夢過分關注，睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當的體力活動（如散步），避免緊張的腦力活動。

病情分析： 睡眠不好多夢考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致，
指導意見： 可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。