外力撞擊導致的輕微腦震盪怎麼治療

問題描述昨天早上起床後頭不小心磕在了床的金屬欄杆上，大約兩個小時後頭就開始疼同事伴隨這頭暈噁心犯困，持續了一天半也就是持續到了現在(頭當時磕出了個包，現在消了，磕在了左側偏頭)