問題
【運動減肥】
【歸檔】 12年10月18日
我想瘦腿,有什麼運動能快速瘦腿嗎
網友回答
多做一些下肢運動,比如慢跑、跳繩等。運動過程中要經常做一些簡單按摩或者拉伸練習,防止形成肌肉塊。運動減肥易啊不能需要較長時間,所以注意堅持。
多做一些下肢運動,比如慢跑、跳繩等。運動過程中要經常做一些簡單按摩或者拉伸練習,防止形成肌肉塊。運動減肥易啊不能需要較長時間,所以注意堅持。