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問題 【運動減肥】 【歸檔】 15年12月06日

很胖,經常吃青菜,天天跑步,每天8000米,還是很胖,怎麼辦?

問題描述 很胖,經常吃青菜,天天跑步,每天8000米,還是很胖,怎麼辦?
網友回答
2015年12月06日 12:23

病情分析: 可能是由於內分泌失調造成。一般是由於痰濕困脾。脾胃運化失常。水濕堆積中焦。會有形體不協調。神疲乏力
指導意見: 建議平時可以多按摩一下減肥穴位。還可以試試跳繩。仰臥起坐等針對性的運動。早上起來可以服用一杯淡蜂蜜水。調理腸道。促進排便